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카테고리 IT

건강과 관련된 기술에 대한 내용을 다룹니다.

샤오미 미워치 리뷰와 장단점 (Xiaomi Mi Watch)

xiami mi watch picture

오늘은 샤오미의 미워치 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 가성비 좋은 제품으로 스마트폰부터 스마트워치 까지 다양한 제품을 저렴한 가격에 판매를 하고 있는 중국 기업 샤오미가 내놓은 미워치 또한 저렴한 가격에 판매하는데요. 그럼 오늘은 이 샤오미 미워치의 기본적인 기능과 가격 그리고 제품 성능에 대해서 본격적으로 알아보도록 하겠습니다. 샤오미 미워치 가격과 기본 성능 가격: 89,600원 색상: 블랙, 네이버, 베이지 기능: 실시간 위치 추적 모드, 24시간 심박수 모니터링, 산소포화도, 117개의 스포츠 모드 배터리: 최대 16일 (절전 모드 시 22일) 방수: 최대 수심 50m 호환성: Android, iOS 무게: 32 g 구매처: 쿠팡 웹사이트 / 샤오미 미워치 웹사이트 바로가기 샤오미 미워치 본격 리뷰 샤오미 미워치는 저렴한 가격과 가격대비…

순토 스마트워치 버티컬 (Suunto Vertical Review)

Suunto Vertical Picture

안녕하세요.  오늘은 스마트워치이자 피트니스 트래커인 순토 버티컬에 대한 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 순토버티컬 가격 가격: 999,000원 색상: 블랙 기능: 태양광 충전, 전 세계 3D맵, 95가지 이상 스포츠모드, 산소포화도, 칼로리 소모량, 걸음걸이, 수면 분석, 스트레스 강도, 회복 주기 배터리: 최대 60일 방수: 최대 수심 100m 호환성: Android, iOS 무게: 86 g 구매처: 순토 웹사이트 바로가기 순토버티컬 올 블랙 본격리뷰 순토 버티컬 올 블랙(Suunto Vertical All Black)은 아웃도어와 스포츠를 위한 다이빙 컴퓨터, 나침반 등을 제조하는 기업에서 나온만큼 스마트워치 가 아닌 스포츠 기능에 특화된 스포츠워치 입니다. 아웃도어 장비와 웨어러블 기술 분야에서 명성을 얻고 있는 핀란드 기업의 Suunto는 까다로운 지형과 극한의 조건에 도전하는 사람들을 위해…

가민 스마트워치 리뷰 (Garmin Forerunner 55)

Garmin forerunner 55

안녕하세요! 오늘도 웨어러블 디바이스 중 스마트워치에 대한 리뷰를 이어가보려합니다. 오늘은 바로 가민 포러너 55 (Garmin Forerunner 55) 에 대한 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 가민 포러너 (Garmin Forerunner 55) 가격 가격: 239,000원 색상: 블랙, 아쿠아, 화이트, 몬테라 그레이 기능: 일일 컨디션 점수 (Body battery), 칼로리 측정, 수면 측정, 호흡 추적, 산소포화도 측정, 여성 건강 모니터링, 보행수, 운동 모니터링, 내장 GPS 배터리: 최대 14일 방수: 최대 수심 50m 호환성: Android, iOS 무게: 37 g 구매처: 가민 웹사이트 바로가기  가민(Garmin) 이란? 가민(Garmin)이라는 기업은 미국의 GPS 전문 거대 기업으로써 국내에서는 한국에 특화된 내비게이션 기업이 많아 잘 알려져 있지 않지만, 해외에서는 내비게이션 선두 기업으로 뽑힌다고 합니다.…

스마트워치 핏빗 버사 4 리뷰 (Fitbit Versa 4 Review)

Fitbit Versa 4 Picture

안녕하세요. 오늘은 요즘 잘나가는 스마트워치 중 하나인 핏빗 버사 4 (Fitbit Versa 4) 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 핏빗 버사 4 가격 가격: 319,000원 색상: 블랙 & 그라파이트, 워터폴블루 & 플래티넘, 핑크샌즈 & 코퍼로즈, 비트주스 & 코퍼로즈 기능: 일일 컨디션 점수 (활동, 수면, 심박수), 내장 GPS, 산소포화도 및 스트레스 측정, alexa 내장 (인공지능 플랫폼; 아이폰 siri와 유사) 배터리: 최대 6일 방수: 최대 수심 50m 호환성: Android, iOS 무게: 24 g 구매처: Fitbit 웹사이트 바로가기 *구독 시 프리미엄 서비스 제공 ( 고급 인사이트, 가이드 프로그램, 운동 프로그램, 프리미엄 챌린지, 명상 )  * 기본 서비스 : 건강 및 피트니스 통계, 기본 인사이트 핏빗 버사…

혈압 (Blood Pressure) – 인간의 상태를 분석하다 (4)

Blood Pressure Monitor

안녕하세요. 오늘은 혈압에 대해 작성해보려 합니다. 흔히들 알고 계시는 혈압, 잘 관리하고 계신가요? 혈압이란? 혈압은 혈액이 혈관을 통해 지나가게 되는데 이때의 혈관 벽에 미치는 압력을 혈압이라고 합니다. 혈액이 몸속에서 흐르면서 혈관 벽에 압력을 주게 되는데 이 압력이 특정 범위를 넘어가게 될 경우 고혈압이라고 합니다. 정상 혈압 범위와 고혈압 기준 정상 혈압 범위 : 수축기 120mmHg, 이완기 80mmHg 미만 고혈압 전단계: 수축기 120~139 mmHg, 이완기 80–90mmHg 고혈압 1기: 수축기 140~159mmHg, 이완기 90-99mmHg 고혈압 2기: 수축기 160mmHg 이상, 이완기 100mmHg 이상 *미국심장학회 가이드라인  혈압이 높아진 게 뭐 어때서? (혈압 높은 이유) 혈압이 조금 높아진 게 뭐 어때서?라고 쉽게 생각할 수 있습니다. 하지만…

심전도 (ECG) – 인간의 상태를 분석하다 (3)

오늘은 심전도에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ECG란? 심전도 (ECG)는 Electrocardiogram의 줄인 말로써 한글로는 심전도라고 합니다. 독일에서는 Elektrokargiogramm이라고 하여 간혹가다 EKG로 불리우기도 한답니다. 심전도는 일정 시간 동안 심장의 전기적 활동을 기록하는 검사입니다. 쉽게 말하자면, 심장은 뛸 때마다 (근육의 수축과 이완) 전기 신호가 발생하는데 이 전기 신호를 리듬으로 표현하여 불규칙적인 신호를 감지해낼 수 있습니다. 심장의 전기 신호를 선으로 표현되어 볼 수 있기 때문에 불규칙적인 신호가 지속 발생될 경우 심장 질환인 심장마비 (심근경색증),  부정맥, 심장 근육 비대증 등을 의심해볼 수 있습니다. 심전도의 장점과 병원에서의 활용 심전도는 환자와 의료인 모두에게 여러가지 이점을 제공하는 검사도구입니다. 심장 상태 확인: 부정맥, 심장 마비, 심장 근육 이상 등 다양한…

산소포화도(SpO2) – 인간의 상태를 분석하다 (2)

산소포화도란 ? 산소포화도의 약자인 SpO2 의 ‘S’는 포화도, ‘P’는 맥박, O2는 산소를 말합니다. 영어로는 Saturation of Partial Pressure Oxygen이라고 합니다. 종종 간호사 선생님들이 ‘세츄레이션’ 이라고 짧게 쓰기도 한답니다. 산소는 생존 필수요소 산소는 인간에게 없어서는 안될 생존을 위한 필수요소입니다. 인간의 몸은 혈관을 통해서 혈액이 돌게 되는데요. 이 혈액 안에는 산소도 포함이 되어 있기 때문에 (정확하게는 헤모글로빈에 결합되어 있는 산소의 양) 우리 몸은 모든 혈관을 통해서 피가 돌게 되며 이로 인해 산소들이 신체 구석구석 전달됩니다. 체내에 산소가 떨어지면 뇌기능, 체력, 면역력 등에 큰 영향을 미치기 때문에 항상 적당량의 산소가 필요합니다.                   산소포화도 수치에 따른…

심박변이도(Heart Rate Variability, HRV) – 인간의 상태를 분석하다 (1)

심박변이도란? HRV(심박변이도)는 우리 몸의 자율신경계의 활동을 나타냅니다. 심박변이도의 관찰은 박동과 박동 사이에 존재하는 미세한 변화로부터 자율신경의 활동을 분석해 낼 수 있다는 것을 의미합니다. 자율신경계와 교감신경계의 활성화​ 자율신경계의 교감신경계의 활성화가 일어나면 땀이 많아지고 심박수가 증가합니다. 또한 동공이 확장되며 혈압이 상승합니다. 반면, 부교감신경계의 활성화가 일어나면 땀이 줄어들고 장 운동이 활발해지며 심박수는 저하됩니다. 또한 동공이 수축하며 혈압이 저하됩니다. HRV수치가 높음과 낮음 HRV가 자율신경계의 활동을 의미하는 만큼, HRV 수치가 높고 낮음에 따라 다른 환경적, 신체적, 정신적, 정서적 의미를 나타냅니다. HRV 수치가 낮은 경우는 다음과 같습니다. HRV의 감소(심박수 감소를 의미하는 것이 아님, 변화율의 감소)는 심장박동이 규칙적이며 일정해진다는 의미입니다. 반대로 HRV의 증가라는 의미는 생리적으로 심장박동이 불규칙(irregular)하며,…

웨어러블 디바이스 (Wearable Device) – 4차 산업혁명 핵심기술

4차 산업혁명시대 4차 산업혁명 시대가 도래하면서 ABC (AI, Big data, Cloud) 기반의 다양한 스마트 기술들이 등장하고 있습니다. 그중에서도 디지털 헬스케어에 대한 관심이 높아지면서 웨어러블 제품(wearable device)이 많이 나오고 있습니다.   디지털 헬스케어 업계 자체도 4차 산업에서 새로운 성장 동력으로 세계적으로 관심과 집중을 받고 있는데요. 수많은 제품들이 성공적인 시장진입과 시장점유를 위해 각자만의 경쟁성이 있는 기능을 만들어 제품을 출시하고 있습니다. 웨어러블 디바이스의 종류 현재까지는 파괴적인 혁신으로 시장을 점유할 만한 차별화된 제품이 나오지 않았으나 Apple, Samsung, Fitbit, Xiaomi, Garmin 등 굉장히 강력한 브랜드 회사에서 Big data를 기반으로 다양한 생체신호 모니터링하는 기기 (Wearable Device) 들이 출시되고 있습니다. ​그럼 오늘은 수많은 웨어러블 기기(Wearable Device)들이 어떤…

디지털 헬스케어 (Digital Healthcare)

디지털 헬스케어란?  디지털 헬스케어 (Digital Healthcare)는 4차 산업혁명의 핵심기술인 빅데이터, 인공지능, 사물인터넷(IoT), 웨어러블 디바이스가 의료분야와 융합된 것으로 환자 중심 서비스로 아프기 전에 미리 질병을 예방, 진단, 치료, 관리를 할 수 있는 것을 의미합니다. 한국은 특히 고령화 시대로 노령인구가 급 증가하고 있기에 질병 관리, 수명 증대, 건강한 삶 영위 등의 측면에서 수요자 역할이 강화가 집중되고 있어 모니터링, 진단, 예측 및 예방 등의 과정에서 수요자의 능동적 참여를 가능케하는 디지털 헬스케어(Digital Healthcare) 제품이나 서비스가 개발되어 각광받고 있습니다. 디지털 헬스케어(Digital Healthcare)의 가장 큰 성장 요인은 스마트폰의 대중화에 있습니다. 높은 스마트폰 보급률로 많은 사람들이 일상 생활 속에 스마트폰을 들고 다니기 때문에 디지털 헬스케어 장비를 만드는…

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